2 glas rött, och 2 öl. Det blev gårdagskvällens fusk plus några pommes stripes som jag snodde av syrran.
Idag ser jag fram emot proteindagen och det ska bli så gott. Usch det känns som att det inte är värt att fuska men nu är det gjort (IGEN) och jag ska komma ihåg den här känslan.
Frukost blir lättfil med havrekli, kanel och kaffe.
Känslan av fusk är inte roligt ... vet hur den känns - även om jag inte fuskat under Dukan dieten ... men tidigare i mina diethistorier :P
SvaraRaderaSnart är ditt mål avklarat .... härlig!!
Shit, nu har du ju nästan nått ditt mål...duktiga du. Jag ligger fortfarande kvar på 57.0-57.2...suck,jag som INTE fuskat ett dugg denna vecka....
SvaraRaderaMitt mål var ju att gå ner till 55 kg, till den 19 feb, dvs på lördag, då jag ska på 40-års baluns med allt vad det tillhör....men får väl hålla mig till köttet, OM det finns kött...
Kram i kylan
Men gud!
SvaraRaderaDu är ju snart i mål!
Vad gör väl en kväll med fusk för det - det är ju strålande resultat!
Heja på!
Mvh Kin@