Frukosten idag: keso, 2 skivor kalkon, 1 ägg, lättyoghurt med 1,5 msk havrekli som jag äntligen handlat. Lite kaffe på det. Tror jag ska dra in på kaffe (igen) för jag mår tusen gånger bättre utan. Det jag känner nu är att jag saknar frukt och juice. Jag är annars en juiceholic men det är bara att "be strong" .
tisdag 4 januari 2011
Dag 4, proteindag och 58,9 kilo
Har sovit uruselt inatt, kan bero på att det blev lite förmycket kaffe igår kväll eller är det månen...vem vet...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Du får det att låta sååå enkelt, och allt du gör ser supergott ut ;)
SvaraRaderaKanske, kanske, kanske jag ska inhandla liiite havrekli och lättyoghurt idag.....havreplättarna ser inte så tokiga ut heller, så det får nog inhandlas lite havregryn också....OM jag ska handla......
Tycker att det kan vara så svårt att hålla diet när det är låååånghelger, då man vill äta gott å dricka vin....men ska man va fin får man väl lida pin....
// Åsa...som fortfarande funderar på Dukan-dieten