måndag 7 mars 2011
Dukans förslag
Herr Dukan rekommenderade exakt 54.47 kilo som min idealvikt beräknat på längd, ålder, barnafödande osv. Nu har jag ändrar min viktmätare (igen) till hans förslag. Själv hade jag som mål till 53 kilo men det hoppar jag över, jag är nöjd nu och kämpar på med att behålla den formen. Det kommer ju såklart att variera något kilo hit och dit men så länge det inte svänger förmycket så är jag glad:-)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hej!
SvaraRaderaHittade hit via danforumet, vilken bra blogg! :O)
Är inne på den 2:a dagen i attackfasen och tycker att det fungerar bra hittills, dock så tycker jag att det verkar jobbigt att bara få äta grönsaker sen varannan dag men men det skall nog gå det med.
Ha en fin dag!
Hej Fiffi, tack det var kul att höra om bloggen:)
SvaraRaderaDet är en omställning med grönsakerna, jag glömmer nästan bort dom och käkar mest proteiner. Allt kommer att gå bra för dig, det finns mycket hjälp från forumet. Kram
Bra där Millan, bra och kloka tankar som vanligt ;) Har du också blivit utkastad från Dr Dukans sida? Jag kommer att fortsätta att kämpa på, men absolut hålla vikten nere. Igår åt jag en halv pizza, gick inte upp märkbart, men satan i gatan vad ont jag fick i magen, kramper....så gott var det inte.
SvaraRaderaVi får fortsätta att peppa varandra.....vi har ju ändå tagit enorma kliv viktmässigt..
// Å