En blogg om mat. Pga magkatarr, stress och en kropp som inte mår bra ska jag försöka att under några månaders tid få en bra PH balans och en lättare piggare kropp.
Det går åt pipan för mig, jag måste gå tillbaka till cruise om det ska bli någon ordning. Strama tyglar gäller för mig helt klart för att jag svävar bara ut och äter allt som kommer i min väg.
Gör du det, cruisea tills du känner dig mogen igen för konsolidering. Jag tror att jag måste göra ett schema i nästa fas, antagligen mycket lättare att lyckas då. Jag syndade stort igår, fast det var med flit. Ville se hur jag mår om jag äter som jag gjorde förr, inför resan om 2 veckor. Jag mådde skitdåligt, men gott var det.
Gör du det, cruisea tills du känner dig mogen igen för konsolidering.
SvaraRaderaJag tror att jag måste göra ett schema i nästa fas, antagligen mycket lättare att lyckas då.
Jag syndade stort igår, fast det var med flit. Ville se hur jag mår om jag äter som jag gjorde förr, inför resan om 2 veckor.
Jag mådde skitdåligt, men gott var det.