Det första jag gör på mornarna efter att ha kokat kaffe och satt mig tillrätta är att läsa nätets Aftonbladet. Idag var det en artikel om Xtravaganzas viktminskningsmetoder och pulverdiet, det är många som blir dålig och i dagens handlade det om spruckna tarmar och elände. FY FASEN vad hemskt men jag har alltid tyckt att soppor, pulver och så vidare har varit ett otyg. Det enda riktiga metoden är att verkligen få in ett normalt och sunt tänk gällande mat, det är först då som kroppen svarar på ett vettigt sätt och kan gå ner i vikt.
Normal mat med näring, vitaminer och mineraler precis som Dukan har i sin metod känner jag är fortfarande den mest vettigaste av alla dessa dieter och den fungerar på ett sunt sett.
En sak är det om man verkligen är alldeses för överviktig så hjärtat inte orkar men då ska man läggas in på sjukhus och bli övervakad när man får specialkost, dit ska jag aldrig komma!
Läs gärna repotaget från Aftonbladet men varning för lätt illamående... http://www.aftonbladet.se/halsa/article12926791.ab
Fil med musli och kaffe till frukost.
Fattar inte hur man kan man fortsätta med en pulverdiet tills tarmen spricker? Märker man inte att man är så förstoppad?
SvaraRaderaOch vattenförgiftning, det visste jag inte ens att man kunde få.
Nä, tacka vet jag Dukan, kommer aldrig testa någon pulverdiet hädanefter.