Något måste vara helt galet, jag står ju helt still nu...förbannade helger rent ut sagt! Allt går så mycket lättare i veckorna när rutiner går sin gilla gång med mat och tider. Har ju tur att det är Måndag i morgon igen och ordning och reda.
Lättfil med havrekli och kanel, kaffe såklart.
jag blir nyfiken på din matdag, när det blir elände med vikten...
SvaraRaderaOm du ids, kan du ju skicka mej din matsedel för 5 dagar via meilen, så kan vi se hur det ser ut...
Jag brukar också stå still, eller värre, gå upp några hekto på helgerna.
SvaraRaderaHåller med om att vardagsrutiner gör att det går bättre.
Fast jag antar att kroppen behöver hämta igen sig med jämna mellanrum.
Läste förresten tips på engelska Dukansidan att man skulle ersätta dagliga vattnet med grönt te i 4 dagar om man hamnar på en platå. Varmt, kallt eller som sorbet.
Jag har inte provat, är inte så förtjust i te, bara Rooibos, och det är ju inte grönt.
Men det kanske är något för dig.
Jag är inte heller så förtjust i grönt te men vad gör man inte, jag provar i några dagar. Tack för tipset:)
SvaraRaderaHoppas det funkar, i så fall kan vi ju skicka in tipset på forumet.
SvaraRadera