Nu har jag 12 dagar kvar tills jag får komma in i den tredje fasen. Då får jag lägga till 1 frukt per dag, 2 skivor fullkornsbröd, 2 rätter innehållande pasta, ris eller potatis i veckan. Allt förutsatt att jag går ner dom tänkta 2 kilorna jag har kvar...annars så får jag skjuta på det lite helt enkelt. Frukt skulle vara gott nu verkligen, det äter jag mycket av i vanliga fall...skulle kunna bli frukterian känns det som.
I början är det lättare att få ner eftersom det är först och främst vätska som försvinner och sen det onödiga dallret som ligger runt kroppen. Nu är det liksom som still, jag fortsätter iaf och ger inte upp..vill ju inte vara en loser;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar